LA NUTRICION

Mendiante el proceso de la nutricion brindamos a nuestro cuerpo alimentos que nos dan materia y energia.

Los nutrimentos son substancias muy importantes para las celulas y el organismo , pues ayudan a realizar las actividades dierias.

Los principales nutrientes (biomoleculas) son :

* carbohidratos

* vitaminas

* lipidos o grasas

*proteinas

*minerales

Carbohidratos: fuente principal de enrgia para realizar los procesos celulares .

Grasas o lipidos: reserva de energia aislante termino del cuerpo cuando hace frio para mantener nuesta temperatura . Proteccion de nuestros organos contra golpes . Absorcion o produccion de otras substancias necesarias . Forma parte de las estrucuturas celulares.

Proteinas: material de costruccion para que las proteinas formen estructuras celulares y tejidos . Componente principal de cabello , uñas, piel y huesos . Fuente de energia .

Vitaminas: contolan y regulan procesos celulares y corporales.

Minerales: participan en procesos celulares y corporales.

CARBOHIDRATOS: los carbohidratos son biomoleculas encargadas de propiciar energia al cuerpo (CHO)

GRASAS O LÍPIDOS: son biomoleculas encargadas de proporcional la energia de rserva y mantener la temperatura de nuestro cuerpo CHO.

PROTEINAS: son las biomoleculas encargadas de la formacion de tejidos , estructra celular y anti cuerpos .

VITAMINAS: Las vitaminas forman parte de las proteinas cuya molecula es CHONSP!!

MINERALES: estas biomoleculas nos sirven pra los procesos celulares y circulatorios .